お寺でヨガ「ビギナーレッスン」

お寺でヨガ「ビギナーレッスン」 10月19日(火曜日) 10:30-11:30 料金1,000円 定員予約制で行いますので、参加希望の方はメッセージをお願いします。

過ごしやすい気候が続いていますね。「スポーツの秋」というように身体を動かすのが気持ちイイ季節です。 と、同時に食欲の秋。秋の味覚を頂いたら、その分しっかりと身体を動かしていきたいですね。 お寺ヨガで心身を整えて、冬に備えていきましょう♪ ビギナー向けのレッスンなので、ヨガを始めてみたい方やシニアの方にオススメです。 #能代市　#能代　#ヨガ　#yoga #お寺でヨガ　#食欲の秋　#スポーツの秋　#新米 #秋